Literie enfant

La literie regroupe ce qui soutient et couvre l’enfant pendant la nuit, en dehors du linge de lit : matelas, sommier, alèse, puis plus tard oreiller et couette. Ses règles changent nettement entre le nourrisson et l’enfant qui dort dans un grand lit.

Pour un bébé, le matelas doit être ferme et aux dimensions exactes du lit. Pressé avec la paume, il ne se creuse pas ; posé dans le cadre, il ne laisse aucun interstice où une main, un pied ou la tête pourraient se glisser. Pas d’oreiller ni de couette : bébé dort sur le dos, dans une gigoteuse, sur un matelas couvert seulement d’une alèse et d’un drap-housse bien tendus. Le sommier du lit à barreaux se règle souvent en hauteur : passez-le en position basse dès que l’enfant sait s’asseoir.

Passer à la literie d’un grand

Quand l’enfant quitte le lit à barreaux, vous pouvez introduire oreiller et couette, en respectant l’âge minimal indiqué par le fabricant sur l’étiquette. Préférez un oreiller plat et une couette légère. Le nouveau matelas, ferme plutôt que moelleux, doit lui aussi correspondre aux mesures du lit, posé sur un sommier à lattes qui l’aère.

• Alèse : imperméable mais respirante, tenue par des élastiques ou un bord housse, à prévoir en double pour les nuits agitées.
• Couette : garnissage épais pour l’hiver, léger pour l’été, ou couette quatre saisons faite de deux épaisseurs à assembler.
• Entretien : housse de matelas amovible, oreiller et couette lavables en machine selon l’étiquette.

Aérez le lit chaque matin avant de le refaire et faites pivoter le matelas de temps en temps. Le choix du lit lui-même est traité dans meubles de chambre d’enfant, et l’aménagement complet dans chambre et rangement. Si le sommeil de votre enfant vous inquiète, parlez-en au pédiatre.