Vêtements de sport fille

Une tenue adaptée à chaque activité

Pour les sports d’effort (course, football, handball, EPS), les textiles techniques en polyester évacuent la transpiration et sèchent vite, alors que le coton reste humide et refroidit à l’arrêt. Pour la danse, la gym ou le yoga, la priorité va à l’élasticité : justaucorps, legging ou cycliste près du corps, qui ne remontent pas pendant les mouvements. Les sports de combat imposent en général une tenue précise, comme le kimono au judo ; renseignez-vous auprès du club avant l’inscription.

• Un haut respirant et un bas extensible, sans fermeture qui frotte.
• Une veste ou un sweat zippé pour l’échauffement et les séances dehors, sans cordon de serrage à la capuche.
• Une brassière de sport souple quand la poitrine se développe, pour courir et sauter sans gêne.

Gardez la taille habituelle : un vêtement trop large s’accroche aux agrès, un vêtement trop serré gêne la respiration et les étirements. À l’essayage, faites faire quelques mouvements à votre fille, accroupie puis bras levés. Les cheveux attachés et l’absence de bijoux font aussi partie de la tenue, en club comme en cours d’EPS.

À l’entretien, lavez les textiles techniques à 30 °C, sans assouplissant, car il encrasse les fibres et réduit l’évacuation de la sueur, puis faites-les sécher à l’air libre. Un legging fille extensible sert aussi bien en salle qu’au quotidien. Pour le reste de la garde-robe et les tailles, consultez le guide des vêtements fille.